هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، أو الراغبين باكتساب القليل من الوزن نظرا لنحافة أجسامهم خاصة النساء، لهذا نقدم لكن سيداتي هذه الخلطة الصحراوية التي تمنحكن جسما ممتلئا في وقت وجيز .
المكونات :
ملعقة من الحمص المطحون
ملعقة من الفول السوداني
ملعقة من السمسم الزنجلان
نصف ملعقة من السكر
ملعقة من الزبيب
ملعقة من حلاوة الطحينة (توجد في المحلات التجارية)
كمية من الحليب الكافية ليوم واحد
طريقة تطبيق الوصفة :
اخلطي المكونات مع بعضها في إناء محكم الإغلاق وضعيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة ثم اشربي منه طيلة النهار وكرري هذه العملية كل يوم لمدة 5 أيام وستلاحظين أن وزنك بدأ يتحسن شيئا فشيئا، يمكنك إيقاف الخليط حسب الوزن الذي ترغبين في الحصول عليه.
